Im Laufe des Lebens verändert sich die Haut, da die Hautzellen altern. Die Haut verliert Flüssigkeit und ihre Spannkraft. Aus diesem Grund bedarf insbesondere reife Haut einer intensiven Reinigung und Pflege, um das Wohlbefinden und das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern.

Alterung der Haut

Die Haut ist das größte Organ des Menschen, das sich im Laufe des Lebens verändert. Im Alter kann sich die Haut nicht mehr so gut regenerieren wie in jungen Jahren. Das bedeutet, dass die Hautzellen im ansteigenden Alter die Fähigkeit verlieren, sich zu teilen und die Haut mehr Zeit braucht, um sich zu erneuern. Dadurch verliert reife Haut an Elastizität und Spannkraft. Vor allem Feuchtigkeit sowie Vitamine und wichtige Nährstoffe können von reifer Haut schlechter aufgenommen werden. Die trockene Haut fördert dann das Bilden von Falten und die Veränderung des Unterhautfettgewebes lässt die Haut dünner und weniger straff erscheinen. Die eigene Schutzbarriere der Haut ist nicht mehr so gut intakt, da weniger Talg produziert wird. Dies führt dazu, dass reife Haut empfindlich wird.

Wie wichtig ist die Körperpflege im Alter?

Im Laufe des Lebens findet also ein Hautalterungsprozess statt, der eine intensive und individuelle Pflege der reifen Haut notwendig macht. Um die Haut lange gesund zu halten und ein schönes Erscheinungsbild zu erzeugen, sollte die Körperpflege ein wichtiger Teil der täglichen Pflege sein. Doch wie sieht diese Pflege eigentlich aus?

Prinzipien der Hautpflege

Grundsätzlich kann zwischen zwei Arten der Hautpflege unterschieden werden. Der pflegenden (reparativen) und der schützenden (präparativen) Pflege.

Bei der präparativen Hautpflege sind die Cremes auf den Schutz der Haut vor Kontakt mit schädlichen Stoffen ausgerichtet. Cremes für die reparative Hautpflege dienen dagegen der Hautregeneration. Schützende Cremes sollten deshalb vor dem Beginn von Haus- oder Gartenarbeiten, dem Tragen von Handschuhen oder anderen Tätigkeiten, bei denen die Hände oder die Haut stark beansprucht werden, verwendet werden. Nach der Tätigkeit sollten Sie dann Pflegecremes verwenden, um die Barriere-Schicht der Hornhaut zu erhalten oder wiederherzustellen und der Haut für ihre Elastizität Feuchtigkeit zu spenden. Bei der Pflege Ihrer Haut sollten Sie nicht auf irgendeine Creme zurückgreifen. Richten Sie sich bei der Wahl der Creme nach Ihrem Hauttyp. Der Gesundheitsshop Gesina hat eine große Auswahl an Körperpflegeprodukten wie Schutz- und Pflegecremes und auch Produkte für die Pflege bei Inkontinenz. Dazu erleichtern hilfreiche Informationen und Beiträge nicht nur die Körperpflege, sondern informieren auch über andere wichtige Themen im Bereich Gesundheit.

Hilfreiche Hautpflege-Tipps

Was Sie sich für die Pflege reifer Haut merken können? Die reife Haut bedarf einer intensiven Pflege, da sich die Feuchtigkeitsaufnahme der Haut ab dem 50. Lebensjahr stark verändert und Feuchtigkeit nicht mehr so gut gespeichert werden kann. Aus diesem Grund sollten Sie Ihrer Haut, vor allem im Gesicht, am Dekolleté und an den Händen viel Feuchtigkeit durch Pflegecremes spenden.

• Besonders die Hände werden viel strapaziert. Waschen Sie diese so wenig wie möglich, aber so oft wie nötig.
• Reinigen Sie Ihr Gesicht sanft von Make-Up und vermeiden Sie starkes Reiben der Haut.
• Cremen Sie Ihren Körper und vor allem Ihre Hände regelmäßig ein.
• Verwenden Sie milde, parfümarme oder –freie Wasch- und Pflegeprodukte.
• Achten Sie auf die Inhaltsstoffe der Cremes und wechseln Sie das Produkt bei auftretenden Hautirritation, Rötungen oder anderen Veränderungen der Haut.

Die Haut wird stark beansprucht und bedarf vor allem im reifen Alter mehr Pflege. Die Haut ist stark beansprucht und verliert an Elastizität und Spannkraft. Wählen Sie die Cremes und Pflegeprodukte für Ihre Körperpflege daher entsprechend Ihres Hauttyps aus, um die für Sie richtige Hautpflege zu finden.

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